2026年11月2日更新：OpenAI 于10月29日提高了 ChatGPT Pro 的 Work 和 Codex 额度，本文已同步。Pro 100 和 Pro 500 提高到2倍，Pro 200 取消了此前预告的下调，所有用户都统一为较高的额度。Plus 的额度没有变化，因此以 Plus 为1，Pro 100 为10倍、Pro 200 为20倍、Pro 500 为50倍（本站计算；OpenAI 帮助中心）。
2026年10月31日更新：Anthropic 于10月31日更改了 Claude 高端方案的名称，本文已同步。Max 5x 改为“Max”（$100），Max 20x 改为“Ultra”（$200），价格不变。Ultra 每周用量是 Pro 的10倍，已验证的账户没有每5小时的上限（Anthropic 帮助中心）。Anthropic 没有公布将其用量与旧 Max 20x 的“20倍”相比较的数字。
2026年10月12日更新：API 对比反映了 Anthropic 的两项变化。10月7日，Sonnet 5.5 的缓存读取从 $0.20 降到 $0.10，与 GPT-6.1 Sol 连缓存读取单价都相同了，所以我们修改了中档“命中缓存的输入越多，GPT-6.1 Sol 越便宜”的结论。同时，低成本档换成了同一天推出的 Claude Haiku 5.5（输入 $0.10、输出 $0.50），“GPT-6 Luna 只要 Haiku 的十分之一”的结论也改为：短输入时两者价格相同，长输入时 Luna 更便宜。Haiku 4.5 已归入 Legacy，仍可继续使用。ChatGPT 一侧也一并更新：自9月10日起暂停的 Pro $200 新申请已于9月29日恢复，同一天还新增了 $500 的 Pro 500，Pro 因此变成三档。Pro 的倍数又于10月29日发生了变化（见上方11月2日的更新）。聊天模型也从10月7日起换成 GPT-6：付费方案使用 GPT-6 Sol，Free 和 Go 从10月8日起逐步换成 GPT-6 Luna。
2026年9月30日更新：把 OpenAI 的中档模型换成了9月29日（美国时间）推出的 GPT-6.1 Sol，因为 OpenAI 的 API 模型列表推荐用于兼顾智能与成本的模型已不再是 GPT-6 Sol。输入、输出单价（$2/$10）相同，但缓存读取从 $0.20 降到了 $0.10，所以我们修改了中档“Sonnet 5.5 与 OpenAI 中档模型连缓存读取单价都相同”的结论，并补充了反复使用缓存时的估算。
2026年9月29日更新：API 对比已反映9月28日推出的 Claude Sonnet 5.5。Anthropic 当前的均衡型模型已从 Sonnet 5 换成 Sonnet 5.5，但单价相同（输入 $2、输出 $10、缓存读取 $0.20），所以表格和估算中的数字没有变化。另外也补充了 ChatGPT 广告于9月23日扩展到东南亚和台湾、投放范围超过60个国家和地区的信息。其后，10月21日又增加了26个国家，广告投放的国家和地区已达89个。
2026年9月25日更新：API 对比部分已纳入9月22日发布的 Claude Opus 5.5，以及同一天（美国时间）发布的 GPT-6 Sol 和 GPT-6 Luna。Anthropic 建议“拿不准时先用”的模型从 Opus 5（$5/$25）换成了 Opus 5.5（$4/$20）；OpenAI 推荐的中档和低成本模型也从 GPT-5.6 Terra、Luna 换成了 GPT-6 Sol、Luna。中档这一层“谁更便宜”的结论随之改变（输出价格从 Sonnet 5 更便宜变为两者相同）。Claude Code 的默认模型也一并更新。
“想用 AI 助手，但 Claude 和 ChatGPT 到底该为哪个付费？”“免费版能用到什么程度？”——相信很多人都有这样的疑问。截至2026年10月，两家面向个人的方案都有 $20、$100、$200 这几档（ChatGPT 另有 $500 一档），连团队版的席位价格也一样了。正因如此，差别体现在免费版和 $8 的入门档、高级方案中顶级模型的额度，以及API 单价附带的条件上。
本文从“免费”“付费订阅”“高级方案”“团队”“API”五个角度，对比Claude（Anthropic）和ChatGPT（OpenAI）的价格。除非特别说明，金额均为官方公布的美元价格。订阅方案于2026年9月22日（ChatGPT 的 Pro 和聊天模型于10月12日再次核实）、API 于10月12日在两家的价格页面和帮助中心核实（以本地货币显示的情况见常见问题）。Anthropic 上市（IPO）是否影响 Claude 的价格和方案，见Anthropic IPO：上市日期、S-1 要点与能否购买。
目录
1. 价格体系总览
先从整体上看看两项服务的价格体系。两者都是“免费→个人付费→重度用户→团队→企业”的阶梯结构，截至2026年9月，各档的价位也几乎一致。
| 方案 | Claude（Anthropic） | ChatGPT（OpenAI） |
|---|---|---|
| 免费 | Free：$0 | Free：$0 |
| 入门 | — | Go：$8/月 |
| 个人付费 | Pro：$20/月（年付相当于每月 $17） | Plus：$20/月（仅月付） |
| 重度用户 | Max：$100/月 Ultra：$200/月 |
Pro 100（10倍）：$100/月 Pro 200（20倍）：$200/月 Pro 500（50倍）：$500/月 倍数指 Work 和 Codex 的额度 |
| 团队 | Team：标准席位 $20～25，高级席位 $100～125（每席每月） | Business：标准席位 $20～25，高级席位 $100～125（每席每月） |
| 企业 | Enterprise：每席 $20/月（年付）+按 API 价格计费的用量，或通过销售洽谈 | Enterprise、Edu：需咨询 |
来源：Claude 价格页面；ChatGPT 价格页面、Codex“Pricing”、OpenAI 帮助中心“About ChatGPT Pro tiers”（2026年9月22日核实，Pro 的档位于11月2日再次核实）。Pro 的倍数是本站的计算：在OpenAI 负责 Codex 和 ChatGPT 的 Tibo 的帖子（2026年9月29日）和OpenAI DevDay 的发布内容给出的倍数上，套用了10月29日的额度提高（见上方帮助中心）。团队席位年付取较低价，月付取较高价
差别出现在阶梯的两端。在低端，只有 ChatGPT 有 $8/月的 Go，Claude 没有低于 $20 的付费方案。在高端，两家都提供 $100 档，但倍数不同（Claude 的 Max 是 Pro 的5倍，ChatGPT 的 Pro 100 是 Plus 的10倍）。Claude 最高是 Ultra（$200。2026年10月31日由 Max 20x 更名），而 ChatGPT Pro 自2026年9月29日起分为 $100、$200、$500 三档（自9月10日起暂停的 Pro $200 新申请也在同一天恢复）。10月29日，Pro 100 和 Pro 500 的 Work 和 Codex 额度提高到2倍，Pro 200 的所有用户统一为较高的额度，因此以 Plus 为1，分别是10倍、20倍、50倍（本站计算：将10月29日的变化套用到负责人和 OpenAI 于9月29日公布的倍数上；Plus 的额度没有变化）。
2. 免费版对比
对“想先免费试试”的人来说，两家的免费版很关键。这里也是两家风格差异最明显的地方。
| 项目 | Claude 免费版 | ChatGPT 免费版 |
|---|---|---|
| 可用模型 | Sonnet、Haiku（不含 Opus 和 Fable） | GPT-6 Luna（2026年10月8日起逐步推出） |
| 日常聊天 | 有用量上限 | 文字聊天不限次数（有防滥用措施）。上传、图片、语音等另有上限 |
| 网页搜索 | ✅ | ✅ |
| 文件上传 | ✅ | ✅（有上限） |
| 图像生成 | —（价格页面的功能表中没有此项） | ✅（有上限） |
| 编程智能体 | 不含 Claude Code | 可以使用 Codex（有上限） |
| 广告 | 无 | 可能显示 |
| 支持的终端 | 网页、iOS、Android、桌面端 | 网页、iOS、Android、桌面端 |
来源：Claude 价格页面；ChatGPT 价格页面、ChatGPT 发布说明（2026年10月7日条目）、OpenAI 帮助中心“GPT-6 and other models in ChatGPT”（10月26日核实）、OpenAI 帮助中心“Ads in ChatGPT”（2026年9月22日核实）、OpenAI“ChatGPT Ads expands to Southeast Asia and Taiwan”（2026年9月23日，9月29日核实）、OpenAI“ChatGPT Ads expands to 26 new countries”（2026年10月21日，10月26日核实）
要点：ChatGPT 免费版用轻量的 GPT-6 Luna，文字聊天可以不必在意次数，还能试用图像生成和 Codex。OpenAI 的发布说明和价格页面称 Free 和 Go 从2026年10月8日起逐步换成 GPT-6 Luna，但截至10月26日，模型帮助页面对 Free 和 Go 写的仍是 GPT-5.6 Luna，实际是哪一个，请以自己界面上的模型名称为准。另一方面，OpenAI 于2026年2月9日在美国开始测试广告，9月23日又扩展到东南亚和台湾（亚太地区的日本、韩国、印度、澳大利亚、新西兰更早开始）。10月21日又增加了中南美等26个国家，广告投放的国家和地区达到89个。只有 Free 和 Go 会显示广告，Plus、Pro、Enterprise 不显示（截至2026年10月21日公布时）。Anthropic 则在2026年2月4日表明 Claude 将继续保持无广告。
Claude 免费版会先碰到次数上限，但可以试用 Anthropic 中档的 Sonnet（ChatGPT 免费版的 Luna 则是 OpenAI 定位为低成本、大批量处理的一档）。不过 Claude Code 不包含在免费版中，所以想不花钱试用编程智能体，只能选 Codex。
3. 付费订阅对比
下面对比面向个人用户的主力方案。两者都是每月 $20，价格持平。
| 项目 | Claude Pro（$20/月） | ChatGPT Plus（$20/月） |
|---|---|---|
| 聊天中可选 | Opus、Sonnet、Haiku（Fable 需另购额外用量额度） | Instant，以及思考深度 Medium、High |
| OpenAI 顶级模型 GPT-6 Astra | — | 聊天中不可用，在 ChatGPT Work 和 Codex 中限次使用 |
| 编程 | Claude Code（默认模型为 Opus 5.5） | Codex |
| 研究 | ✅ Research | ✅ Deep Research（比免费版更多） |
| 图像生成 | —（价格页面的功能表中没有此项） | ✅ |
| 上下文 | 最多100万 token（视模型而定） | 思考模型 256K；Instant 54K |
| 年付 | 有（相当于每月 $17，一次性支付 $200） | 无（Go、Plus、Pro 仅月付） |
| 外部集成 | 连接器、Chrome、Microsoft 365 | 应用（连接内部工具）、ChatGPT Work |
来源：Claude 价格页面、Claude Code“Model configuration”（9月25日再次核实）；ChatGPT 价格页面、OpenAI 帮助中心“GPT-6 and other models in ChatGPT”、“About ChatGPT Pro tiers”（2026年9月22日核实，聊天模型和上下文于10月12日再次核实）
ChatGPT 的聊天界面是先选模型，再选思考深度（Instant、Medium、High 等）。自2026年10月7日起，聊天默认使用 GPT-6，根据 OpenAI 帮助中心的说明，Plus 的这些选项全部由 GPT-6 Sol 驱动（此前是 GPT-5.6 Sol，现在仍可手动选择）。2026年9月3日发布的 GPT-6 Astra 不会出现在 Plus 的聊天中。Plus 用户只能在 ChatGPT Work 和 Codex 中使用 Astra，而且有次数上限。
Claude Pro 无论在聊天还是 Claude Code 中都能选择 Opus 和 Sonnet。Claude Code 的默认模型会随新模型发布而更换：自2026年9月22日支持 Opus 5.5 的版本（v2.1.280）起，Pro 和 Max 的默认模型都改为 Opus 5.5（此前 Pro 为 Sonnet 5，Max 为 Opus 5；来自 Claude Code 官方文档）。顶级的 Fable 5.1 在 Pro 中不能用月费额度，只有另外付费购买用量额度时才能使用。
同样是每月 $20，侧重方向不同才是关键。Claude 的强项是一次读入长文档或代码（最多100万 token）和编程（Claude Code）；ChatGPT 的特点是图像生成，以及可以在 Work 和 Codex 中限次试用 OpenAI 的顶级模型 GPT-6 Astra。关于 Claude 各项功能的区别和用法，请参阅“Claude 的 Chat、Cowork 与 Code 有何不同、如何选用”。
4. 高级方案对比（Max vs Pro）
面向每天长时间使用者的方案，Claude 分 $100 和 $200 两档，ChatGPT 分 $100、$200、$500 三档。差别在于 $200 档的倍数、顶级模型能用多少，以及只有 ChatGPT 才有的 $500 档。
高级方案对比
| 项目 | Claude Max（$100/$200） | ChatGPT Pro（$100/$200/$500） |
|---|---|---|
| 用量 | Pro 的5倍/10倍（Ultra 按每周额度计，无5小时上限） | Work 和 Codex 为 Plus 的10倍/20倍（$500 档为50倍） |
| 顶级模型额度 | Fable 5.1：最多占每周上限的50%（两档相同） | GPT-6 Pro：每周额度（帮助中心未写条数，$200 档更多） |
| 编程 | Claude Code（默认 Opus 5.5） | Codex（可用 GPT-6 Astra） |
| 上下文 | 最多100万 token（视模型而定） | 思考模型 400K；Instant 128K |
| $200 档新申请 | 可以 | 可以（9月10日暂停，9月29日恢复） |
来源：Claude 价格页面、Claude Code“Model configuration”（9月25日再次核实）；OpenAI 帮助中心“About ChatGPT Pro tiers”、“GPT-6 and other models in ChatGPT”、ChatGPT 价格页面（2026年10月12日再次核实）、OpenAI 负责人的帖子（$100 和 $200 档的倍数）、DevDay 的发布内容（$500 档的倍数）。Pro 的倍数是本站的计算：在这两项的基础上套用了10月29日的额度提高（About ChatGPT Pro tiers，11月2日核实）
“$20 不够用、$200 又太贵”的人，两家都可以选 $100 档。倍数方面，Claude 的 Max 是 Pro 的5倍，ChatGPT 的 Pro 100 是 Plus 的10倍（自2026年10月29日起）。另外，Anthropic 在发布 Opus 5.5 时（2026年9月22日）表示提高了 Pro、Max、Team 以及按席位计费的 Enterprise 的“每5小时用量上限”，但没有说明提高了多少。价格和倍数没有变化。
ChatGPT Pro 中的 GPT-6 Pro（底层是 GPT-6 Astra）按条数计额度，OpenAI 帮助中心明确表示订阅 Pro 并不意味着 GPT-6 Pro 无限使用。$100 档由 GPT-6 Pro 和 GPT-5.6 Sol Pro 共享每周额度；$200 档用完 GPT-6 Pro 的每周额度后，会自动切换到 GPT-5.6 Thinking（Medium）。9月22日核实时帮助中心写的“每周50条”“每周200条”，截至10月12日已不再列出。Claude 的 Max 和 Ultra 的 Fable 5.1 则是每周用量上限的一半可以用在 Fable 上。$200 档两家都能新申请，倍数方面，Claude Ultra 按周计是 Pro 的10倍（已验证则无5小时上限），ChatGPT Pro $200 是 Plus 的20倍（自2026年10月29日起）。由于作为基准的下一档用量两家并不相同，仅凭倍数无法判断哪家能用得更多。ChatGPT 在其上还有 Pro 500（$500，Plus 的50倍），这是 Pro 中唯一能对 GPT-6 Astra 和 GPT-6.1 Sol 使用 Ultrafast（最快的速度设置）的一档。
5. 团队与企业方案对比
这是在组织中引入 AI 时的对比。截至2026年9月，两家的团队方案定价结构几乎相同。
| 项目 | Claude Team | ChatGPT Business |
|---|---|---|
| 标准席位 | $20/席/月（年付） $25/席/月（月付） |
$20/席/月（年付） $25/席/月（月付） |
| 高级席位 | $100（年付）、$125（月付） 标准席位的5倍用量 |
$100（年付）、$125（月付） 标准席位的5倍用量，无每5小时上限 |
| 席位数 | 2～150席 | 2席起 |
| 编程 | Claude Code（标准席位即可） | Codex（标准席位即可） |
| 顶级模型 | Fable：高级席位最多占每周上限的50% | GPT-6 Pro：标准席位每月15条，高级席位每周50条 |
| SSO | ✅ SSO | ✅ SAML SSO |
| 对话数据是否 用于 AI 训练 |
默认不使用 | 默认不使用 |
来源：Claude 价格页面（Team & Enterprise）；OpenAI 帮助中心“ChatGPT Business - Overview”、“GPT-6 and other models in ChatGPT”（2026年9月22日核实）
什么是“高级席位”？它是在普通席位之外另设的、用量更多的上位席位。两家都允许在同一个工作区里混用标准席位和高级席位，因此可以“只给开发者和长时间使用的人配高级席位”。
既然价格相同，选择的关键就在于团队已经在用哪一家，以及打算如何使用顶级模型。两家的方案都默认不把对话数据用于 AI 训练，这一点让企业可以放心引入。
6. API 价格对比
对开发者来说，最重要的是 API 价格。两家都有各自“拿不准就用这个”的入门推荐、兼顾速度与价格的中档，以及面向大批量处理的低成本一档。
API 输出价格对比
每100万 token，标准价格（2026年10月12日核实）
| 定位 | 模型 | 输入/100万 token | 缓存读取 | 输出/100万 token | 上下文 |
|---|---|---|---|---|---|
| 顶级 | Claude Fable 5.1 | $10.00 | $0.25 | $50.00 | 100万 token |
| GPT-6 Astra | $10.00 | $1.00 | $50.00 | 105万 token | |
| Anthropic 的入门推荐 | Claude Opus 5.5 | $4.00 | $0.20 | $20.00 | 100万 token |
| 均衡型 | Claude Sonnet 5.5 | $2.00 | $0.10 | $10.00 | 100万 token |
| GPT-6.1 Sol | $2.00 | $0.10 | $10.00 | 105万 token | |
| 低成本 | Claude Haiku 5.5 | $0.10 | $0.01 | $0.50 | 100万 token |
| GPT-6 Luna | $0.10 | $0.01 | $0.50 | 105万 token |
来源：Anthropic“Pricing”、“Models overview”；OpenAI“Pricing”、“Models”及各模型页面（2026年10月12日核实）。定位依据两家官方模型列表中的介绍。表中 OpenAI 的3款模型单次最多可输入92.2万 token。Haiku 5.5 的单价适用于单次提示不超过10万 token 的情况，超过后为输入 $0.50、缓存读取 $0.05、输出 $2.50
两家都在官方模型列表的开头给出“拿不准就用这个”的入门推荐，推荐对象会随新模型发布而更换。不同的是整体结构。OpenAI 让入门推荐和顶级模型是同一款（截至2026年9月为 GPT-6 Astra）。Anthropic 则把两者分开：同一时间点，它建议大多数用途先从 Opus 5.5 开始，遇到高难度推理、长时间运行的智能体任务，或 Opus 5.5 也不够用时再用 Fable 5.1。也就是说，拿“两家的入门推荐”互相比较时，Anthropic 一方其实是低一档的模型。
从表中移除的上一代模型，两家都不会马上下线。Anthropic 的 Opus 5（$5/$25）、9月28日被 Sonnet 5.5 取代的 Sonnet 5（$2/$10，输入、输出单价与 Sonnet 5.5 相同，缓存读取为 $0.20，是 Sonnet 5.5 的2倍），以及10月7日被 Haiku 5.5 取代的 Haiku 4.5（$1/$5），在官方列表中已归入 Legacy（仍可使用）。OpenAI 的 GPT-5.6 Terra（$2/$12）和 GPT-5.6 Luna（$0.20/$1.20，单价于9月22日核实）仍保留在 API 模型列表中。GPT-5.6 Sol 在10月7日被 GPT-6 Sol 取代之前一直是 ChatGPT 付费方案聊天所用的模型（现在仍可在聊天中选择），在 API 上 $4/$20 的促销价至少持续到2026年11月21日（原价为 $5/$30）。
表中 OpenAI 的中档是9月29日（美国时间）推出的 GPT-6.1 Sol。OpenAI 的 API 模型列表推荐用于兼顾智能与成本的模型，已从 GPT-6 Sol 换成了它（2026年9月30日核实）。与 GPT-6 Sol 相比，输入 $2、输出 $10 以及长输入的加价方式都相同，只有缓存读取变成 $0.10，便宜一半（输入单价的5%）。需要注意的是可用范围：在 ChatGPT 中它可在 Work 和 Codex 使用（上线时面向 Plus、Pro、Business、Enterprise、Edu，Free 和 Go 不在其列），聊天界面中没有。GPT-6 Sol（$2/$0.20/$10）也仍保留在 API 中。
表格里看不到的条件——长输入、缓存、token 数
- 长输入加价：表中 OpenAI 的3款模型（以及 GPT-5.6 Sol）在输入超过27.2万 token 时，整个请求的输入（和缓存）按2倍、输出按1.5倍计费。Claude 4.6 及以后的模型则在100万 token 以内都按标准价格计费，唯独 Haiku 5.5 在单次提示超过10万 token 时，输入、缓存和输出都变为5倍（输入 $0.50、输出 $2.50）
- 缓存：读取价格两家基本都是输入的10%（Claude 的 Opus 5.5 和 Sonnet 5.5 为5%，Fable 5.1 为2.5%；OpenAI 的 GPT-6.1 Sol 为5%）。写入两家都是输入的1.25倍（Claude 指5分钟缓存，1小时缓存为2倍）
- 批处理：两家的输入和输出都打五折。OpenAI 还可以用同样的单价使用可接受较长等待时间的 Flex 处理
- 快速模式：Claude 的 fast mode（仅 Opus。Opus 5.5 于2026年10月15日结束研究预览，无需申请；Opus 5、4.8 仍处于研究预览阶段）为标准价格的2倍（Opus 5.5 为 $8/$40），OpenAI 的 Fast mode 也是2倍（Astra 为 $20/$100）
- 指定处理地区：Claude 限定仅在美国境内处理时为1.1倍（Claude 4.6 及以后的模型），OpenAI 指定地区处理加价10%（2026年3月5日以后发布的适用模型）
- token 数本身就不同：据 Anthropic 称，Claude 4.7 及以后的模型（Opus 5.5、Sonnet 5.5、Haiku 5.5、Fable 5.1 等）使用的新分词器，对同样的文本会多计约30%的 token（Sonnet 5 发布时的说明为视内容而定1.0～1.35倍）。已归入 Legacy 的 Haiku 4.5 仍使用旧分词器，所以换到 Haiku 5.5 后，同样的文本 token 数会增加。与 OpenAI 的计数方式也不同，所以比较单价时要用自己的文本实际计数来确认
换算成单次请求是多少钱
只看单价表，很难看出差距在哪里拉开。下面假设 token 数相同，计算同一个请求发送一次的费用（标准价格，不含缓存和批处理）。
| 模型 | 简短请求 （输入1万+输出2千） |
长文档 （输入40万+输出1万） |
|---|---|---|
| Claude Fable 5.1 | $0.20 | $4.50 |
| GPT-6 Astra | $0.20 | $8.75（含加价） |
| Claude Opus 5.5 | $0.08 | $1.80 |
| Claude Sonnet 5.5 | $0.04 | $0.90 |
| GPT-6.1 Sol | $0.04 | $1.75（含加价） |
| Claude Haiku 5.5 | $0.002 | $0.225（有加价） |
| GPT-6 Luna | $0.002 | $0.088（含加价） |
计算示例：Sonnet 5.5 的长文档=40万×$2÷100万+1万×$10÷100万=$0.80+$0.10。GPT-6.1 Sol 超过27.2万 token，因此按输入 $4、输出 $15 计算（40万×$4÷100万+1万×$15÷100万=$1.60+$0.15）。Haiku 5.5 超过10万 token，因此按输入 $0.50、输出 $2.50 计算（40万×$0.50÷100万+1万×$2.50÷100万=$0.20+$0.025）。单价来源同上表
上表是不使用缓存的计算，而即便使用缓存，两款中档模型也没有差别。对于反复发送相同上下文、10万输入 token 中有9万是缓存读取的请求（输出2千），Sonnet 5.5 为1万×$2+9万×$0.10+2千×$10（各除以100万）=$0.020+$0.009+$0.020=$0.049，GPT-6.1 Sol 也是 $0.049（若是 GPT-6 Sol，或按10月6日之前 Sonnet 5.5 $0.20 的缓存读取计算，则为 $0.058）。未计入首次写入缓存的费用。
API 价格结论：谁更便宜，取决于档位和输入长度。
- 顶级模型之间（Fable 5.1 与 Astra）单价相同。但 Astra 对长输入加价，缓存读取也是 Fable 5.1 的4倍（$1 对 $0.25），所以处理长文档或反复使用相同前提时，Fable 5.1 更便宜
- 拿两家的入门推荐比较，Opus 5.5（$4/$20）是 Astra（$10/$50）的五分之二；但如上所述，OpenAI 的入门推荐同时也是顶级模型，并不是同档之间的比较。如果和 OpenAI 中档的 GPT-6.1 Sol（$2/$10）相比，反而是 Opus 5.5 贵一倍
- 均衡型方面，截至2026年10月12日，Sonnet 5.5 与 GPT-6.1 Sol 的输入、缓存读取、输出单价全都相同（$2/$0.10/$10）。输入在27.2万 token 以内时，无论用不用缓存都没有差别；输入超过27.2万 token 时，Sol 会加价，Sonnet 5.5 几乎只要一半（9月22日版本写的“输出价格 Sonnet 5 更便宜”，因为比较对象从 GPT-5.6 Terra（输出 $12）换成了 GPT-6 Sol 而不再成立；9月30日版本写的“命中缓存的输入越多，GPT-6.1 Sol 越便宜”，也因为10月7日 Sonnet 5.5 的缓存读取从 $0.20 降到 $0.10 而不再成立）。此外，GPT-6.1 Sol 在 API 上还有 Ultrafast 的价格，即同一模型以更快速度运行的价格，输入 $12、输出 $60（27.2万 token 以内，为标准价格的6倍）（OpenAI 的 API 价格页面，2026年10月18日核实）。
- 低成本档中，10月7日推出的 Claude Haiku 5.5 与 GPT-6 Luna 在单次提示不超过10万 token 时，输入、缓存读取、输出单价都相同（$0.10/$0.01/$0.50）。超过10万 token 后只有 Haiku 5.5 变为5倍（$0.50/$2.50），而 Luna 的加价（输入2倍、输出1.5倍）要超过27.2万 token 才开始，所以长输入时 Luna 更便宜（上面40万 token 的例子中 $0.088 对 $0.225）。与10月6日之前版本比较的 Haiku 4.5（$1/$5）相比，Luna 的输入和输出都只有其十分之一
仍有单看价格无法比较的地方：不同模型完成同一项工作所用的 token 数（思考量和步骤数）并不相同。关于两者在编程用途上的详细对比，请参阅“Claude Code vs Codex 全面对比”；关于 Claude 各档模型的选择，请参阅“Claude 各模型价格对比（Opus、Sonnet、Haiku）”。
7. 降低成本的技巧
下面介绍使用 API 时最大限度压低成本的技巧。
Claude 的成本优化
🔹 批处理 API：以异步处理为代价，输入和输出都打五折
🔹 提示缓存：命中缓存的输入按输入单价的10%计费（Opus 5.5 和 Sonnet 5.5 为5%，Fable 5.1 为2.5%）。5分钟缓存的写入为1.25倍，按 Anthropic 的说明，只要读取一次就能回本
🔹 组合使用：缓存和批处理的折扣可以叠加。命中缓存的输入可降到标准价格的5%（Opus 5.5 和 Sonnet 5.5 为2.5%，Fable 5.1 为1.25%），但输出最多只打五折
ChatGPT（OpenAI）的成本优化
🟢 批处理 API、Flex：两者都比标准价格便宜50%（Astra 为 $5/$25）
🟢 提示缓存：命中缓存的输入，Astra、Luna（以及 GPT-6 Sol）按输入单价的10%计费，GPT-6.1 Sol 为5%。写入为1.25倍
🟢 把输入控制在27.2万 token 以内：一旦超过，整个请求都会加价，所以长资料要分开发送
两家都是批处理 API 与提示缓存组合使用效果最好。大批量处理时务必同时用上这两项。价格来源与第6章的表格相同。两家缓存规格的区别以及如何确认缓存是否生效，见“OpenAI 与 Claude 提示缓存对比”。
8. 按用途推荐方案
最后，按使用方式总结推荐。
💡 想轻松用用的人
→ 先用 ChatGPT 免费版，不够再升级 Go（$8/月）。免费版用 GPT-6 Luna 时文字聊天不限次数，Go 则提高了上传和图像生成的额度。Claude 没有低于 $20 的付费方案。不过 Free 和 Go 可能会显示广告（目前已在89个国家和地区投放）。
💻 程序员与开发者
→ 两家的 $20 方案都带编程智能体。想不花钱试用就选 Codex（Free 和 Go 也能用）；想用 Claude Code 则从 Claude Pro（$20/月）开始。如果想让 AI 读入整个大型代码库，最多100万 token 的 Claude 更合适。
🎨 创作者（图像）
→ 推荐 ChatGPT Plus（$20/月）。图像生成内置在聊天中，Plus 还能使用带思考的图像生成。Claude 价格页面的功能表中没有图像生成这一项。
📊 重度用户
→ $100 档两家价格相同，倍数方面 Claude 的 Max 是 Pro 的5倍，ChatGPT 的 Pro 100 是 Plus 的10倍。$200 档两家都能新申请，Claude Ultra 按周计是 Pro 的10倍（已验证则无5小时上限），ChatGPT Pro $200 是 Plus 的20倍。ChatGPT 仍不够用的话，还有 $500 的 Pro 500（50倍）。作为基准的下一档用量两家不同，仅凭倍数大小无法比较，所以按平时常用的一方来选。
🏢 团队引入
→ 席位价格相同（标准席位 $20～25，高级席位 $100～125）。跟随公司内已在使用的一方，只给长时间使用的人配高级席位。如果要大量使用顶级模型，Claude 的高级席位可用 Fable，ChatGPT 的高级席位 GPT-6 Pro 为每周50条。
⚡ API 大量使用
→ 短输入时，低成本档和中档两家的单价都相同（截至2026年10月12日，Claude Haiku 5.5 和 GPT-6 Luna 都是 $0.10/$0.50，Claude Sonnet 5.5 和 GPT-6.1 Sol 都是 $2/$10，缓存读取也相同），所以与其看单价表，不如按用法来选。差别出现在长输入上：低成本档中，单次提示超过10万 token 时 Haiku 5.5 变为5倍，Luna 更便宜；中档中，超过27.2万 token 时 GPT-6.1 Sol 会加价，Sonnet 5.5 更便宜。除此之外，实际数一数自己的任务要用多少 token。
9. 常见问题
Q. Claude 和 ChatGPT，应该先订阅哪个？
建议先把两家的免费版都试一试。ChatGPT 免费版就能试用图像生成和 Codex，Claude 免费版也能用 Sonnet。如果目的是编程或读取长文档，Claude 更合适；想用图像生成的话，ChatGPT 更合适。
Q. 两个都订阅有意义吗？
有。两家模型各有擅长的领域，按任务区分使用效率更高。预算允许的话，各订一个 $20 的方案同时使用，也是很现实的选择。
Q. API 和订阅该怎么选？
在聊天中交互使用就选订阅，要集成到自己的应用里就选 API。订阅是固定月费，在上限之内不产生额外费用。超过上限后，Claude 可以用用量额度（按标准 API 价格）继续使用，ChatGPT 则可以购买点数继续使用。API 按实际用量付费，需要自己准备界面和基础设施。两家都没有以金额形式公布订阅能用多少，所以“划算多少倍”无法用一手资料说清楚。另外，Claude 的 Max、Ultra 和 Team 套餐每月附带可用于 API 的额度（Max 为 $100，Ultra 为 $200）。需要办理领取手续，而且不能用于交互式的 Claude Code（详见“Claude Max、Team 套餐每月附带的 API 额度”）。ChatGPT 也从2026年10月28日起，为 Pro 100、200、500 每月附带 $100、$200、$500 的 API 额度。Plus 没有，API 需另行预付（包括 Gemini 在内的比较见“订阅送 API 免费额度吗？Claude、Gemini、ChatGPT 各方案额度对比”）。
Q. 有面向学生或教育机构的折扣吗？
ChatGPT 为美国 K-12 教师提供免费方案（ChatGPT for Teachers，至2027年6月），面向大学则有 ChatGPT Edu。非营利组织使用 Business/Enterprise 方案最高可享75%的折扣。Claude 提供以大学为单位的 Education 方案，并为非营利组织提供 Team 和 Enterprise 的优惠价格（页面未写明折扣率）。
Q. 能用本地货币支付吗？
这取决于服务和所在地区。官方价格以美元标示：ChatGPT Go 每月 $8、Plus $20、Pro $100 起；Claude Pro 月付 $20，年付相当于每月 $17，Max 为 $100 起。ChatGPT 的价格页面可能会以本地货币显示，两家服务显示的金额也可能已包含当地税费，因此本地货币价格和实付金额因国家和地区而异。以美元计费时，由信用卡发卡机构按其汇率换算成本地货币。
注：本文的方案为2026年9月22日（ChatGPT 的 Pro 和聊天模型于10月12日再次核实）、API 价格为2026年10月12日在各公司官方页面核实的信息。价格和方案内容可能会在未经通知的情况下变更。最新信息请以各官方网站（claude.com、chatgpt.com、Claude API、OpenAI API）为准。
