Cómo evitar que baneen tus cuentas de ChatGPT y Claude (OpenAI / Anthropic)
Un día tu cuenta de ChatGPT o Claude deja de funcionar de repente: en 2026 los reportes de suspensiones (baneos) y advertencias van en aumento, y lo que da miedo es que pueden banearte por incumplir las condiciones sin querer, incluso sin mala intención. Este artículo organiza lo que debes saber para no perder tu cuenta en OpenAI (ChatGPT, Codex) y Anthropic (Claude, Claude Code), con base en las políticas de uso publicadas y los reportes (no es una guía para esquivar la detección, sino para cumplir las normas). Cinco detonantes comunes a ambas: contenido prohibido / jailbreaks (generación ilegal o dañina, intentar romper los filtros de seguridad mediante prompts; las violaciones graves pueden ser un baneo permanente inmediato), automatización / scraping sin autorización (bots, scripts, accesos masivos engañosos como spam/phishing), compartir o revender cuentas/claves API, patrones de acceso sospechosos (cambios frecuentes de IP/país, uso intensivo de VPN, cambio de dispositivos leídos como inicios de sesión anómalos) y pago no coincidente/fraude (desfases geográficos, métodos de pago sospechosos). La mayor trampa de 2026: usar tokens OAuth de plan personal (Free/Pro/Max) de Claude en cualquier producto que no sea la app oficial, incluidos harnesses como el Agent SDK, es una violación de las ToS de consumidor que provocó una gran oleada de baneos; lo correcto es ejecutar apps/agentes vía la API (pago por uso) y tratar los planes personales como chat de la app oficial. Específicos de OpenAI: eludir restricciones de seguridad/acceso, automatización/scraping, reutilización indebida de claves API, usos ilegales. Específicos de Anthropic: mal uso de tokens OAuth de plan personal, acceso no oficial de terceros, cláusulas antidestilación/de modelos competidores, jailbreaks. Una lista de prevención de 7 puntos (lee la política, ajusta el plan al propósito, no metas tokens personales en herramientas de terceros, sin jailbreaks/contenido prohibido, no compartas ni revendas, pago que coincida con tu región y acceso estable, actúa de inmediato ante las advertencias). Las advertencias son una oportunidad de corregir y la mayoría puede continuar; las violaciones leves o accidentales pueden ser apelables, pero las graves son permanentes y difíciles de recuperar. El plan correcto, con el propósito correcto, de forma honesta. Confirma siempre las condiciones oficiales más recientes de cada empresa.